Neuer Kurs: Stretch and Mobility

…eine Dreiviertelstunde Dehnen und Mobilisieren am Vormittag!
Start: 09.09.2024
Wann: jeden Montag , von 11:00 11:45 Uhr
Wo: ST89

Trainer: Dani
Zielgruppe: weiblich & männlich
Fitnesslevel: für alle geeignet
Alter: für alle geeignet
Anmeldungen erfolgen über die MyWellness App oder telefonisch unter 06221 9855889.

Kursplan Sporttreff89 über die Sommerferien

Liebe Mitglieder, über die Sommerferien bieten wir einen geänderten Kursplan an. Diesen findet ihr hier. Anmeldungen wie immer über die MyWellnes-App oder telefonisch unter 06221-9855889.

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Kursspezial: Deepwork

eine intensive Trainingsmetode für Körper und Geist!
Wann: Sonntag 16.06.24 , von 10:30 11:30 Uhr
Wo: Kursraum des Sporttreff89
Trainer: Sven

Kosten: 5€ für Nichtmitglieder und ohne Aufpreis für Abteilungsmitglieder
Zielgruppe:
weiblich & männlich
Fitnesslevel: für alle geeignet
Alter: für alle geeignet
Anmeldungen erfolgen über die MyWellness App oder telefonisch unter 06221 9855889. Nichtmitglieder bitte per E Mail unter fitness@tsg germania.de

Zusätzlicher Kurs: Spinning

…eine schweißtreibende Trainingseinheit auf dem Bike!
Start: 15.06.2024
Wann: jeden Samstag , von 10:30 11:30 Uhr
Wo: GYM Raum
Trainer: Sven

Zielgruppe:
weiblich & männlich
Fitnesslevel: für alle geeignet
Alter: für alle geeignet
Anmeldungen erfolgen über die MyWellness App oder telefonisch unter 06221 9855889.